いつの間にか骨折の症状と治療法とは?NHK放送の原因と予防対策も!

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みなさんこんにちはsepapaです 日々気になったことを徒然なるままに綴るこのブログ 本日は健康ネタということで、気になる病気のお話です それは今回こちらの...

みなさんこんにちはsepapaです
日々気になったことを徒然なるままに綴るこのブログ
本日は健康ネタということで、気になる病気のお話です

それは今回こちらの番組で紹介される病気

総合診療医 ドクターG「腰が痛くて痛くて」|NHK
http://www4.nhk.or.jp/doctorg/x/2016-10-12/21/34522/2279106/

『いつの間にか骨折』という症状が紹介されます
『いつの間にか骨折』でひとつのフレーズなんですね

そのままま捉えたら体に何かあっていつの間にか
骨折してしまうのでしょうが、原因が何かあるのでしょうか?

というわけで今回は、『いつの間にか骨折』について
調べてみました

いつの間にか骨折とは?

調べてみたところ、『いつの間にか骨折』とは
骨粗しょう症
による骨折のことを指しているものと思われます

骨がスカスカになる病気である骨粗しょう症
この病気にかかると

  • 転んだり
  • 腰を曲げたり

といったちょっとした動作で骨がつぶれ、
骨折しがちになります

骨粗しょう症の症状は?

骨粗しょう症の代表的な症状には、

  • 背中が曲がる
  • 身長が縮む
  • 腰が痛む

といったものがあります
一番多い原因はもちろん
加齢
ですが、最近はそれだけとも
限らないようです

骨粗鬆症の原因は?

最近では加齢以外にも

  • 骨自体に問題がある
  • 神経に問題がある
  • 筋肉に問題がある

病気の場合には自分だけではどうにもなりません
体に異変を感じたら、すぐに病院に行き
お医者さんの診察を受けることをお勧めいたします

骨粗しょう症の治療法は?

骨粗しょう症の治療は主に投薬により行われるようです
骨は古い部分が吸収され、新しい部分を形成する
というサイクルを繰り返しているので

  • 骨の吸収を抑制する薬
  • 骨の形成を早める薬

により治療するようです
もちろん医師の指導の上、適切に服用する必要があります

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骨粗しょう症の予防対策法は?

予防対策としては、やはり
骨を強くする食事と運動
だそうです
まあそうですよね

骨を強くする食事といえばやはりカルシウム
それ以外にもビタミンDビタミンKをとった方が
よいようです

骨を強くする運動はごくごく軽いもの
アキレス腱や背筋のストレッチレベルで
十分なようです

NHKで紹介する原因と予防対策は?

まだ放送前なのでどのような内容になるかは
分かりませんが、上記以外に何か新しいもの
が紹介されるのでしょうか?

最近のNHKの健康特集は濃いものが多いので、
密かに期待ですw

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まとめ

流石にまだ骨粗しょう症とは診断されたくないなw

ただ自分の親世代のことを思うと、
知っていて損はない知識ですよね

それでは本日はこんなことろで

ではでは~

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