家事えもんのこんにゃくレタスロールのダイエットかけ算レシピは?

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! リアルタイム実況企画ってことでテレビの前で奮闘中~ ドラフト会議、やっぱ...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

リアルタイム実況企画ってことでテレビの前で奮闘中~

ドラフト会議、やっぱり田中選手が一位指名だったみたいっすね~
ソフトバンクなんだとか・・・
そのまま行くんすかね?
まあおっちゃんはこっちw

ってことで現在はこちらの番組紹介されるダイエットレシピを公開中!

あのニュースで得する人損する人家事えもんヘルシー得レシピ1週間ウエスト-9cm
http://www.ntv.co.jp/tokuson/

毎回家事えもんの掛け算レシピに感心させられるこの番組
今回の内容は

家事えもんが超ヘルシーかけ算レシピを連発
こんにゃくが担々麺やスイーツに大変身!飽きずに食べられる絶品七変化!
1日1食を家事えもんレシピにかえて…たった1週間でウエストがマイナス9センチ

ってことで、
こんにゃく
をメインにした7種類の掛け算レシピとなりやす!

今回はこんにゃくに

レタス

を掛け合わせた

こんにゃくレタスロール

ってメニュー~

その材料や作り方を紹介するとともに、

  • 倉田真由美さん
  • 松丸ホルモンさん
  • 犬童舞子さん

の3人がダイエット結果についても中継しやす!

はたして
『1週間でウエストマイナス9センチ』

は達成できるのか!?

よかったら見ていってやってくださいな~

こんにゃくレタスロールのダイエットかけ算レシピの材料は?

ここではこんにゃくとレタスのレシピの材料を紹介しやす!

番組放送時にリアルタイムで材料を漏らさぬよう正確に伝えていきたいと思うので、よろしくお願いしやすw

★追記★

ってことで材料はこちら~

  • しらたき:100g
  • ネギ:30g
  • 鶏ムネひき肉:80g
  • はんぺん:20g
  • しょうが:小さじ1/2
  • しょう油:小さじ1
  • 粗挽きコショウ:少々
  • 塩:少々
  • レタス:1/2カット

レタスが決めてっすねw

鹿児島県産か九州産 「レタス」 1箱:8玉から16玉入り クール発送
鹿児島県産か九州産 「レタス」 1箱:8玉から16玉入り クール発送

こんにゃくレタスロールのダイエットかけ算レシピの作り方は?

ここではこんにゃくとレタスのレシピの作り方を更新していきやす!

ここがメインになるんで当日はリアルタイムで頑張りやすw

★追記★

作り方はこちら!

  • 糸こんにゃく(100g)をはさみで細かく刻む。
  • 刻んだ糸こんにゃく、鶏ムネひき肉(80g)、はんぺん(20g)、調味料をすべて冷蔵保存用袋などの袋に入れ、袋をよくもむ。
    肉団子のようにし、はんぺんが崩れるまでよくもむ。
  • 袋の角を切り、レタスの隙間にもんだはんぺんをつめる。
    生クリームなどをしぼる要領で肉を絞り出す。
  • はんぺんを詰めたレタスを皿にのせラップをし、600Wの電子レンジで約4分加熱する。(レタスの大きさによって加熱時間が異なるので注意!)

乾燥糸こんにゃく 幸物語 50袋セット(1袋 25g×10個)
乾燥糸こんにゃく 幸物語 50袋セット(1袋 25g×10個)

こんにゃくレタスロールのかけ算レシピの効果とダイエット結果は?

こんにゃくとレタスのレシピを1週間食べ続けた結果、

  • 倉田真由美さん
  • 松丸ホルモンさん
  • 犬童舞子さん

の3人のウエストと大衆は減少したんすかね?

3人それぞれのダイエット結果は個別にまとめていますので、
ぜひこちらをご覧ください~

こんにゃくかけ算レシピダイエットの結果が気になる方はこちらからどぞ~

倉田真由美のこんにゃくかけ算レシピダイエットの結果と体重は?
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犬童舞子のこんにゃくかけ算レシピダイエットの結果と体重は?
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他のこんにゃくかけ算ダイエットレシピも気になる!

こんにゃくとレタスのレシピを含め計7種類のレシピを公開!

実際に紹介されたレシピはそれぞれ個別の記事で詳しく紹介しやす
こちらち順次アップされていきやすのでご期待ください~

☆こんにゃく掛け算レシピの記事はこちら☆
家事えもんの汁なしこんにゃく担々麺のダイエットかけ算レシピは?
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まとめ

はたしてこんにゃくとレタスのレシピにダイエット効果は
あるんすかねw

最終的な評価は実際の番組を見て行いやす~
というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:☆☆☆☆☆
怒:☆☆☆☆☆
哀:☆☆☆☆☆
楽:☆☆☆☆☆

番組終了後更新させていただくっすねw

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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