家事えもんのこんにゃくユッケのダイエットかけ算レシピは?

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! リアルタイム実況企画ってことでテレビの前で奮闘中~ 家事えもんのダイエッ...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

リアルタイム実況企画ってことでテレビの前で奮闘中~

家事えもんのダイエット特集は番組後半でしたねw
まあゆっくり待って実況ってことにしますわ~

ってことで現在はこちらの番組紹介されるダイエットレシピを公開中!

あのニュースで得する人損する人家事えもんヘルシー得レシピ1週間ウエスト-9cm
http://www.ntv.co.jp/tokuson/

毎回家事えもんの掛け算レシピに感心させられるこの番組
今回の内容は

家事えもんが超ヘルシーかけ算レシピを連発
こんにゃくが担々麺やスイーツに大変身!飽きずに食べられる絶品七変化!
1日1食を家事えもんレシピにかえて…たった1週間でウエストがマイナス9センチ

ってことで、
こんにゃく
をメインにした7種類の掛け算レシピとなりやす!

今回はこんにゃくに

マグロ

を掛け合わせた

こんにゃくユッケ

ってメニュー~

その材料や作り方を紹介するとともに、

  • 倉田真由美さん
  • 松丸ホルモンさん
  • 犬童舞子さん

の3人がダイエット結果についても中継しやす!

はたして
『1週間でウエストマイナス9センチ』

は達成できるのか!?

よかったら見ていってやってくださいな~

こんにゃくユッケのダイエットかけ算レシピの材料は?

ここではこんにゃくとマグロのレシピの材料を紹介しやす!

番組放送時にリアルタイムで材料を漏らさぬよう正確に伝えていきたいと思うので、よろしくお願いしやすw

★追記★

ってことで材料はこちら~

  • 板こんにゃく(黒):150g
  • 万能ネギ:1本
  • きゅうり:1本
  • 焼肉のたれ:大さじ1
  • 白ごま:小さじ1/2
  • 卵黄:1個
  • マグロ:60g

マグロが決めてっすねw

まぐろの全てが味わえる!天然本まぐろ中トロ・目鉢まぐろ上赤身サク・めばち中落ち風・ネギトロセット
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こんにゃくユッケのダイエットかけ算レシピの作り方は?

ここではこんにゃくとマグロのレシピの作り方を更新していきやす!

ここがメインになるんで当日はリアルタイムで頑張りやすw

★追記★

作り方はこちら!

  • 板こんにゃく(150g)をフォークで細くそぐ。
  • 耐熱ボウルに細切りにしたこんにゃくを入れ、こんにゃくが浸かるくらいの水を入れ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
    加熱後、水洗いして臭みをとる。
  • きゅうり(1本)を千切りし、器に敷く。
  • こんにゃくにマグロ(60g)、小口切りにした万能ネギ(1本)を半量入れ、焼き肉のタレ(大さじ1)を加え、混ぜる。
  • 卵黄をのせ、白ごま、残りの万能ねぎをのせる。

乾燥糸こんにゃく 幸物語 50袋セット(1袋 25g×10個)
乾燥糸こんにゃく 幸物語 50袋セット(1袋 25g×10個)

こんにゃくユッケのかけ算レシピの効果とダイエット結果は?

こんにゃくとマグロのレシピを1週間食べ続けた結果、

  • 倉田真由美さん
  • 松丸ホルモンさん
  • 犬童舞子さん

の3人のウエストと大衆は減少したんすかね?

3人それぞれのダイエット結果は個別にまとめていますので、
ぜひこちらをご覧ください~

こんにゃくかけ算レシピダイエットの結果が気になる方はこちらからどぞ~

倉田真由美のこんにゃくかけ算レシピダイエットの結果と体重は?
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犬童舞子のこんにゃくかけ算レシピダイエットの結果と体重は?
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他のこんにゃくかけ算ダイエットレシピも気になる!

こんにゃくとマグロのレシピを含め計7種類のレシピを公開!

実際に紹介されたレシピはそれぞれ個別の記事で詳しく紹介しやす
こちらち順次アップされていきやすのでご期待ください~

☆こんにゃく掛け算レシピの記事はこちら☆
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まとめ

はたしてこんにゃくとマグロのレシピにダイエット効果は
あるんすかねw

最終的な評価は実際の番組を見て行いやす~
というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:☆☆☆☆☆
怒:☆☆☆☆☆
哀:☆☆☆☆☆
楽:☆☆☆☆☆

番組終了後更新させていただくっすねw

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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