慢性炎症の治し方は血液検査?NHKで貧血治療と原因メカニズムも?

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 毎日毎日仕事がいやだいやだと愚痴をこぼしながらもなんとか職場に出向くおっ...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

毎日毎日仕事がいやだいやだと愚痴をこぼしながらもなんとか職場に出向くおっちゃん
それもこれも家族という支えと守るべき目的があるからこそ

自分の両親もそんな思いだったのかなと今だからわかる今日この頃
幸いおっちゃんの両親はふたりとも元気なので、今のうちに親孝行しとかにゃな~
としみじみと考えるように

事故や病気でもない限り、普通は親の方が先に亡くなるわけっすからね~

孝行のしたい時分に親はなし

ってね~
まあ何十年も世話になった恩を返すには、できれば同じくらいの時間がほしいところw
一年でも一日でも長生きしろよと

という背景からも、こういった番組もチェックしているおっちゃん

NHKスペシャル「あなたもなれる“健康長寿” 徹底解明 100歳の世界」
http://www6.nhk.or.jp/special/index.html

毎回時事問題や健康をテーマにドキュメンタリー形式で情報を発信してくれるこちらの番組
今回の内容は

最新の科学で「センテナリアン(百寿者)」たちの、健康の秘密に迫る。
そこには人類が健康長寿を実現するカギが隠されていた!そして健康長寿は、遺伝だけではなく“誰もが実践できる”可能性があった!

ってことで、105歳の医師
日野原重明さん
をゲストに迎え、健康長寿の秘密に迫るとのこと

番組の中で老化を進める諸悪の根源として、
慢性炎症(まんせいえんしょう)
が取り上げられるようっすね~

『センテナリアン』っていうキーワードも格好良くて気になったけど、それは次の機会にw

センテナリアン(NHKスペシャル)の意味や由来は?条件や人数も!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 休日の夜をどのようにお過ごしですか? 家族団らんできてますか? ご両親とともに過ごせ

一般人には聞き慣れない言葉ですが、慢性炎症とはどういったものなんでしょうかね?
というわけで今回は、慢性炎症について調べまくったんで、よかったら見ていってやってくださいな~

慢性炎症(まんせいえんしょう)って何?急性炎症(きゅうせいえんしょう)との違いは?

では慢性炎症とはどんな病気なんでしょうか?
また、『慢性』というくらいですから、『急性』の炎症も気になりますよね~

まず炎症とは、

  • 外傷
  • 熱傷

といった外的な要因や、

  • 感染
  • アレルギー

といった要因によって引き起こされる

  • 発赤
  • 熱感
  • 腫脹
  • 疼痛

といった症状の総称ですね~

次に急性炎症とは、進行が1週間以内と早いもの
外傷によるものや進行の早い感染がこちらに分類されますね

そして慢性炎症とは、進行が1週間以上と緩やかに持続するもの
ぜんそくやアトピー性皮膚炎といったアレルギー性疾患
関節リウマチなどの自己免疫性疾患といったものが分類されますね

病気にならない15の食習慣 (青春新書インテリジェンス)
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慢性炎症(まんせいえんしょう)の症状は?貧血も?

では慢性炎症の症状にはどのようなものがあるのでしょうか?

上述の通り、発赤、熱感、腫脹、疼痛の症状が長期間にわたり継続するのが
慢性炎症ですが、最近では慢性炎症と生活習慣病や老化との関係性
指摘されるようになってきたようですね

老化とともに増加するがん、動脈硬化、肥満、アルツハイマー病といった
様々な疾患、また老化そのものの原因のひとつに慢性炎症があると
見られているようですね

また、女性の2人に1人の割合であるといわれる貧血
この原因のひとつにも慢性炎症がかかわっているといわれています

慢性炎症(まんせいえんしょう)の原因やメカニズムは?

では慢性炎症の原因やメカニズムはどうなっているのでしょうか?

長期間にわたる炎症のことを慢性炎症と呼ぶため、その原因はさまざまです

例えば上述の慢性炎症による貧血であれば、慢性炎症によって
ヘプシジンというタンパク質が作られますが、ヘプシジンの
鉄をため込もうとする作用が強く、血液中に放出しなくなるため、
貧血につながるようですね

慢性炎症の中には未だに原因やメカニズムが解明されていない
ものもあるようです

慢性炎症(まんせいえんしょう)の検査方法は血液検査?

では慢性炎症の検査方法にはどのようなものがあるのでしょうか?

最も有効なのは血液検査のようですね

  • 血液中の総タンパク質が高い場合
  • MCV(赤血球の体積)の数値が高い場合

などに慢性炎症及び慢性炎症に伴う疾患が疑われるようです

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慢性炎症(まんせいえんしょう)の治し方・治療法は?

では慢性炎症の治し方に・治療法にはどのようなものがあるのでしょうか?

慢性炎症を抑えるためには

  • アスピリンのような消炎鎮痛剤
  • 抗酸化作用を持つサプリメント

の利用による可能性が指摘されているようです

特にアスピリンは

  • 疼痛緩和
  • 血流改善
  • 動脈硬化予防
  • がん予防
  • アルツハイマー予防

といった効果も見込まれていますが、上述の慢性炎症の症状や原因に照らし合わせると、
アスピリンによって慢性炎症が緩和されたことによる副次効果なのかもしれませんね

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慢性炎症(まんせいえんしょう)のNHKスペシャルの放送内容は?

ではNHKスペシャルの慢性炎症についてどのように伝えられるのでしょうか?

上述で慢性炎症の抑え方として、投薬による方法を取り上げましたが、NHKスペシャルでは
人がいだく満足感
に着目した方法が取り上げられます

近年の研修で満足感により慢性炎症を抑える遺伝子が発見されたことに着目し、
満足感を高めることで慢性炎症を抑え、長寿につなげようというアプローチです

ただ人が得られる満足感の中にも、以下のような2種類があり、

  • 快楽型(自らの欲求を満たすもの)
    • おなか一杯食べて食欲を満たす
    • 買い物をして物欲を満たす
    • 趣味や娯楽で快楽を得る
  • 生きがい型(自分以外のためになる活動)
    • ボランティア活動
    • 家族サービス
    • 仕事にやりがいを求める

慢性炎症を抑えるには『生きがい型』の満足感を得る必要がある
という内容が伝えられるようですね

確かに長寿の方はよく生きがいをもって暮らされているといわれますが、
その関係性が科学的に証明されるということなのでしょうか?

かなり放送内容が楽しみですw

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まとめ

ついつい事前にガッツリ書いてしまいましたが、これも番組に対する期待の表れw

長寿は永遠のテーマともいえるもの
ぜひ意義のある内容であってほしいですねw
というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:★★★★☆
怒:☆☆☆☆☆
哀:★☆☆☆☆
楽:☆☆☆☆☆

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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