イーウーオーウー体操のやり方と効果は?唇の乾燥と口呼吸を改善!

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 今日のお供はこの番組 この差って何ですか?|TBS 毎週火曜  19時00分~ 2016...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

今日のお供はこの番組

この差って何ですか?|TBS
毎週火曜  19時00分~

2016年11月1日(火)から始まるこちらの番組
今回の内容は

くちびるが乾燥しやすい人とそうじゃない人の差…は普段の呼吸にあった

ってことで、
唇が乾燥しやすい人の原因と改善方法を
を紹介してくれるんだとか~

はたしてどんな原因で、どんな改善方法を教えてくれるんすかね?

番組の視聴して内容をまとめますので、
よかったら見ていってやってくださいな~

【この差って何ですか?】唇の乾燥の原因は?

では唇乾燥の原因は何なんでしょうか?

番組では
口呼吸
が唇乾燥の原因と紹介していましたね

鼻呼吸の人よりも口呼吸の方が乾燥しやすいのだとか~

ということで口呼吸を改善すれば、あわせて唇の乾燥も改選されるということになりますね

ではどのようにすれば口呼吸は改善されるのでしょうか?

【この差って何ですか?】イーウーオーウー体操(イウオウ体操)のやり方は?

番組では口呼吸の改善方法として、
イーウーオーウー体操
なる口周りの体操を紹介してましたね

ではイーウーオーウー体操のやり方はどんな方法なのでしょうか?

イーウーオーウー体操のやり方は・・・

  1. 左右の口角を上に引き上げてイーと発音
  2. 上下の唇を寄せてウーと発音
  3. 上唇で前歯を覆うようにオーの発音
  4. 上下の唇を寄せてウーと発音

これを行うことで口呼吸が改善されるとのことでしたw

【この差って何ですか?】イーウーオーウー体操(イウオウ体操)の効果は?

ではイーウーオーウー体操の効果はどれだけあるのでしょうか?

番組を見ていましたが、なんか実験して実際に口呼吸が改善されました
みたいな映像なくなかったですか?w

やり方を投げっぱなしというのもなかなか珍しいパターンw

本当に効果のある体操なのでしょうか?w
同番組で一緒に放送されていた
便秘改善簡単トレーニング
も面白かっただけに、ちょっと残念ですねw

胃下垂の人がなりやすい便秘改善簡単トレーニングのやり方と効果は?
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 今日のお供はこの番組 ちょっと早い時間帯だからサラリーマンには少し視聴は厳しいかもしれ
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まとめ

というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:☆☆☆☆☆
怒:☆☆☆☆☆
哀:☆☆☆☆☆
楽:☆☆☆☆☆

番組終了後更新させていただくっすねw

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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