ヒハツでゴースト毛細血管改善!食べ方やチェック法と効果も!

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでござい ます! おっちゃんも中年の仲間入り・・・ そろそろ真剣に老化対策も考えなくては...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでござい ます!

おっちゃんも中年の仲間入り・・・
そろそろ真剣に老化対策も考えなくてはならないお年頃~
というわけでこういった番組もチェックするわけですw

主治医が見つかる診療所|テレビ東京
毎週月曜 20時00分~21時00分

2016年11月7日(月)の内容は

様々な専門分野の現役医師が集結し医療・健康情報をわかりやすく解説!
今回は毛細血管改善SP!毛細血管が消滅しゴースト化する人が続出!
シミ、冷え、薄毛を防ぐ方法は?

ってことで、シミ、冷え、薄毛につながる
毛細血管のゴースト化
に対し、
毛細血管改善法
を紹介してくれるのだとか

おっちゃんは男なんでシミも冷え性もさほど気にはしませんが、
薄毛・・・も気にはしませんが、大事ですからね!
毛細血管!

というわけで今回は、毛細血管改善法の内容をまとめますので、
よかったら見ていってやってくださいな~

【主治医が見つかる診療所】毛細血管とシミ、冷え、薄毛の関係は?

では毛細血管とシミ、冷え、薄毛にはどのような関係があるのでしょうか?

まず血管の
ゴースト化
とはどんな状態なのでしょうか?

まず毛細血管と聞くと誰でも細長い血管を想像しますよね
この毛細血管は、酸素を多く含む動脈と、二酸化炭素を多く含む静脈をつなぎ、
酸素と二酸化炭素を交換したり、栄養を体全体に行き届ける役割を担っています
そしてもうひとつ、老廃物の回収という重要な役割を担っています

また、歳を重ねることで血管が老化したり、傷ついたりすることで、血管自体はは残っているが
血液が全く流れなくなることを、血管の『ゴースト化』と呼ぶようです

これだけ重要な役割を担っている毛細血管が『ゴースト化』してしまったら、体に悪い影響が出ることは
容易に想像ができますよね
その悪影響としては、主に以下のようなものがあるようです

  • シミへの影響
    肌の奥にある真皮は毛細血管で覆い尽くされています
    当然真皮の毛細血管がゴースト化すると、肌に酸素や栄養が届かなくなるわけです
    これがシミやしわの原因となります
  • 冷え性への影響
    血管は血液とともに体中に熱を送り届ける重要な器官です
    特に毛細血管は足先や指先といった末端まで血液を送り届ける最後の砦
    その毛細血管がゴースト化してしまったら、足先や指先が冷え性になってしまうのは想像に易いですね
  • 薄毛への影響
    頭は人間にとって最も重要な部位
    絶えずエネルギーを送り届けるために、無数の血管に覆われていますよね
    当然頭皮だって肌ですから、真皮に毛細血管で覆い尽くされています
    頭皮の毛細血管がゴースト化して栄養が行き届かなくなったら・・・

怖いですね・・・

★追記★

こんな状態にならないために、番組では毛細血管改善法として、2400年の歴史を誇る南国の食材
ヒハツ
という香辛料を食べるとよいと教えてくれましたね

【主治医が見つかる診療所】ゴースト毛細血管のチェック法は?

では毛細血管のゴースト化はどのようにチェックすれば分かるのでしょうか?
こちらは番組終了後に追記させていただきますね

★追記★

ゴースト血管のチェック方は以下の通り

  1. 最近白髪が増えた
  2. 目が疲れやすくなった
  3. 目の下にクマができやすくなった
  4. 体がむくむことが増えてきた
  5. しっかり睡眠をとっても翌朝疲れが抜けなくなった

1つでも該当したかは、ゴースト血管の可能性があるようですね
もちろん2つ3つと増えればそれだけ可能性が高くなるのだとか

見た目でチェックする方法は2つ
足の内側のくるぶしの下

  • 正常な人:太くて青い血管が並んで見える
  • ゴースト血管:赤紫の細い血管が浮き上がっている

指先を押して離したとき

  • 正常な人:白くなった部分がすぐに元に戻る
  • ゴースト血管:白くなった部分がなかなか赤く戻らない

みなさんのチェック結果はいかがでしたか?

【主治医が見つかる診療所】ヒハツでゴースト毛細血管改善?食べ方は?

ではゴースト化した毛細血管はどうすれば改善されるのでしょうか?
こちらは番組終了後に追記させていただきますね

★追記★

番組ではヒハツを食べるとよいと紹介されていましたが、どのように食べるとよいのでしょうか?
直接食べると苦みがあるので、粉末にして

  • 料理に小さじ半分程度直接かける
  • 肉にまぶしてコショウ代わりに使う

とよいとのことでした
1日の摂取量の目安は小さじ半分(約1g)
どんなに多くても1日小さじ1杯(約2g)以内
あまり多く摂取しすぎるのもよくないとのことです

大正製薬 ナチュラルケア 粉末スティック<ヒハツ> 3g×30袋
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【主治医が見つかる診療所】ヒハツを食べたゴースト毛細血管改善の効果は?

では毛細血管改善法にはどれだけ効果があるのでしょうか?
こちらは番組終了後に追記させていただきますね

★追記★

ゴースト毛細血管に悩む代表として、
大桃美代子さん
さんがヒハツを使ったゴースト毛細血管改善に挑戦していましたね

ルールは以下の通り

  • 10日間ヒハツを摂取する
  • 毎日1gのヒハツを摂取する
  • 1食で1g摂っても3食に分けて摂ってもOK

結果大桃美代子さんの指先の毛細血管は

  • ヒハツ摂取前:細く隙間がある
  • ヒハツ摂取後:やや太くなり隙間も減少

といった効果が見られていましたw
ただ料理に振りかけるだけで、
シミ、冷え、薄毛
が改善されていくと考えたら、気軽に取り組んでみたくなりますよねw

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まとめ

冷え性にも効果があるのはこの時期嬉しいですよねw

指先ピーン体操のやり方と効果は?血流改善で冷え性を解消!
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また変わったところではこんな『冷え』の解消法もw

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! こっちはさらにおっちゃんにはどうしようもないこと・・・ でも妻が冷え性不眠改善法と一緒

最終的な評価は実際の番組を見て行いますね
というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:☆☆☆☆☆
怒:☆☆☆☆☆
哀:☆☆☆☆☆
楽:☆☆☆☆☆

番組終了後更新させていただきますねw

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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