ラクやせダイエットのやり方と効果は?2週間でウエスト-8cmってマジ?

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 段々と寒くなってきたこの季節、もうダイエットはあきらめているのに、 こん...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

段々と寒くなってきたこの季節、もうダイエットはあきらめているのに、
こんな番組にも過敏に反応w

解決!ナイナイアンサー|日テレ
毎週火曜 21時00分~21時54分

2016年11月8日(火)の放送内容は

解決!ナイナイアンサー ラクやせダイエット!肉&米OKの2週間で腹周り-8cm

とのことで、
ラクやせダイエット
なるダイエット法を紹介してくれるのだとかw

しかも
お肉もお米も食べてOK!
というダイエットの常識を覆すものw

鎌田菜月さん(SKE48)と近藤くみこさん(ニッチェ)が挑戦し、
2週間でウエスト-8cm
に成功するとのことですが、本当なんかね?

ということで今回は、ラクやせダイエットの内容をまとめますので、
よかったら見ていってやってくださいな~

【解決!ナイナイアンサー】ラクやせダイエットのやり方は?

ではラクやせダイエットはどのように行うのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますね

【解決!ナイナイアンサー】ラクやせダイエットで食べるレシピは?

どうやらキャベツとショウガを使ったダイエットレシピも紹介してくれるようですねw
そのレシピはどんなものなのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますね

★追記★

そのレシピとは

  • 乳酸キャベツ
  • レンチンショウガ

のふたつ!

詳細はこちらにまとめさせていただきますw

乳酸キャベツの材料レシピと作り方は?ダイエット効果も!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 前回記事に引き続き、ダイエット特集~ 以下の番組で紹介されるダイエットレシピのひとつ目
レンチンショウガの材料レシピと作り方は?ダイエット効果も!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 前回記事に引き続き、ダイエット特集~ 以下の番組で紹介されるダイエットレシピのふたつ目

【解決!ナイナイアンサー】ラクやせダイエットの効果は?

ではラクやせダイエットにはどれだけの効果があるのでしょうか?
鎌田菜月さんと近藤くみこさんのダイエット結果が気になりますねw

こちらは番組終了後に追記させていただきますね

★追記★

ルールはこちら

  • 3食普通に食べる
  • 食事の時にレンチンショウガと乳酸キャベツも一緒に食べる
  • 基本運動はしない
    ※ただ番組ではより早く効果を出すためにという名目で、以下エクササイズを実施
    ■つまむだけエクササイズ(1日5~10分)
    ■ひねるだけエクササイズ(1日10セット)

そしてダイエットの結果は・・・

  • 鎌田菜月さん
    • 体重:55kg → 51.1kg-3.9kg
    • ウエスト:74cm → 66cm-8cm
  • 近藤くみこさん
    • 体重:68.5kg → 66.1kg-2.4kg
    • ウエスト:100cm → 89.5cm-10.5cm

基本的に食べているだけでこれはすごいw
近藤くみこさんはもともとぽっちゃりされていたので大きく減ることは予想できましたが、
ぽっちゃりとは言ってもアイドルですらっとした見た目の鎌田菜月さんがさらにここまで減ったのはすごい!
というか体重減りすぎw

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まとめ

ただ体重が減っても見た目がほっそりしないと意味がないですよねw
そんなときはこんな奇抜な名前のエクササイズがおすすめ!

子宮冷え取りエクササイズのやり方と効果は?下半身太りを改善!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! こっちはさらにおっちゃんにはどうしようもないこと・・・ でも妻が冷え性不眠改善法と一緒

最終的な評価は実際の番組を見て行いますね
というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:☆☆☆☆☆
怒:☆☆☆☆☆
哀:☆☆☆☆☆
楽:☆☆☆☆☆

番組終了後更新させていただきますねw

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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