乳酸キャベツの材料レシピと作り方は?ダイエット効果も!

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 前回記事に引き続き、ダイエット特集~ 以下の番組で紹介されるダイエットレ...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

前回記事に引き続き、ダイエット特集~
以下の番組で紹介されるダイエットレシピのひとつ目ですw

解決!ナイナイアンサー|日テレ
毎週火曜 21時00分~21時54分

2016年11月8日(火)の放送内容は

解決!ナイナイアンサー ラクやせダイエット!肉&米OKの2週間で腹周り-8cm

とのことで、
ラクやせダイエット
なるダイエット法を紹介してくれるのだとかw

しかも
お肉もお米も食べてOK!
というダイエットの常識を覆すものw

その秘訣として、
乳酸キャベツ
なるレシピを紹介してくれるんだとかw

ということで今回は、乳酸キャベツのレシピをまとめますので、
よかったら見ていってやってくださいな~

【解決!ナイナイアンサー】乳酸キャベツの材料は?

ここでは乳酸キャベツのレシピの材料を紹介します!

こちらは番組終了後に追記させていただきますね

★追記★

材料は以下の通り

  • キャベツ:1玉
  • 塩:小さじ4
  • 砂糖:小さじ1/2

キャベツ 佐賀県産・九州各県産 1ケース4玉~9玉入 約10kg
キャベツ 佐賀県産・九州各県産 1ケース4玉~9玉入 約10kg

【解決!ナイナイアンサー】乳酸キャベツの作り方は?

ここでは乳酸キャベツのレシピの作り方を紹介します!

こちらは番組終了後に追記させていただきますね

★追記★

作り方は以下の通り

  • 綺麗に切ったキャベツを千切りにする
  • 半分を密封袋に入れ、塩(小さじ2)を振る
  • 残り半分・塩(小さじ2)砂糖(小さじ1/2)を加えよく揉む
  • キャベツの上に重し(500mlペットボトル3本)を乗せる
  • 重しを乗せたまま常温で3日程度放置する

こちらは冷蔵庫で約1か月保存可能とのこと

 

【解決!ナイナイアンサー】乳酸キャベツのダイエット効果は?

ここでは乳酸キャベツのレシピのダイエット効果を紹介します!

こちらは番組終了後に追記させていただきますね

★追記★

乳酸キャベツを食べたダイエットに鎌田菜月さんと近藤くみこさんが挑戦されていましたね
詳細はこちらの記事にまとめますねw

ラクやせダイエットのやり方と効果は?2週間でウエスト-8cmってマジ?
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 段々と寒くなってきたこの季節、もうダイエットはあきらめているのに、 こんな番組にも過敏
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 まとめ

はたして乳酸キャベツのお味はいかがなものなんすかねw

また一緒に紹介された
レンチンショウガ
もダイエットに効果絶大とのことで、気になりますよねw

レンチンショウガの材料レシピと作り方は?ダイエット効果も!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 前回記事に引き続き、ダイエット特集~ 以下の番組で紹介されるダイエットレシピのふたつ目

最終的な評価は実際の番組を見て行いやす~
というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:☆☆☆☆☆
怒:☆☆☆☆☆
哀:☆☆☆☆☆
楽:☆☆☆☆☆

番組終了後更新させていただくっすねw

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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