諸見里大介の知足庵の宿坊断食修行ダイエットの効果と結果は?

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! やはりこの季節はご飯がおいしいですよねw 目に見えて食べる量が増えているの...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

やはりこの季節はご飯がおいしいですよねw
目に見えて食べる量が増えているのが分かるw
次の健康診断が怖すぎる・・・
ある程度食事量を減らさなきゃいけませんかね~w

というわけで今回ご紹介する番組はこちら

予約殺到!スゴ腕の専門外来SP|TBS
2016年11月15日(火) 19時00分~21時57分

2016年11月15日(火)の内容は

気になる「ダイエット」では、芸人・諸見里大介には、伝統の荒行が待ち受ける。

ということで、
諸見里大介さん

知足庵の宿坊断食修行ダイエット
に挑戦されるようですね

日本一過酷と言われる知足庵の宿坊断食修行ダイエット
芸人さんということでやはりかなりの無茶をされる模様w
まあその分ダイエット効果も気になるところですがw

ということで今回は諸見里大介の知足庵の宿坊断食修行ダイエットを行った結果をまとめますので、よかったら見ていってやってくださいな~

【予約殺到!スゴ腕の専門外来SP】諸見里大介の知足庵の宿坊断食修行ダイエットのやり方は?

では知足庵の宿坊断食修行ダイエットはどのように行うのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますねw

★追記★

知足庵の宿坊断食修行は
身の回りのことはすべて自分で行う
決まり

  • 掃除
  • 洗濯
  • 風呂準備
  • 食事準備

と雑用を含むすべてを修行の一環としてとらえます

断食修行ということで食事は朝昼晩
人参とリンゴの特製ジュース
のみw

その上で

  • 04:30:起床
  • 05:00:勤行(滝行)
  • 08:00:朝食
  • 10:00:掃除
  • 11:00:写経
  • 12:00:昼食
  • 13:00:掃除
  • 16:00:瞑想
  • 17:00:夕食
  • 21:00:就寝

という過酷かつ規則正しい生活をこなすようですねw

そりゃその内に食欲がなくなるのも納得w

【予約殺到!スゴ腕の専門外来SP】諸見里大介の知足庵の宿坊断食修行ダイエットの効果と結果は?

では諸見里大介さんの知足庵の宿坊断食修行ダイエットの効果はどれくらいあったのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますねw

★追記★

諸見里大介さんが
3日間
の合宿形式でダイエットを行った結果、以下のような結果に!

  • 体重:107.2kg→99.3kg:-7.9kg
  • 腹囲:111cm→98cm:-13cm

そして単純に痩せただけでなく・・・

  • 血圧:162/98mmHg→132/88mmHg
  • 中性脂肪:225mg/dL→95mg/dL
  • 血糖値:149mg/dL→84mg/dL

明らかに健康になってるw

ただ諸見里大介さん、この企画の直前にも別のダイエット企画でやせてたはずなんですよね~

実は今回の断食ダイエットは、一度リバウンドしたのが元に戻っただけというw

マック食ってる場合じゃねーよ!

結果はすごいし頑張ったのは分かるけど、横澤夏子さんを見習えってかんじw

横澤夏子のクールミニのダイエット効果と結果は?小顔効果も!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 連日のように繰り返される美容と健康のスペシャル番組w やはり視聴率がよいのでしょうか?
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まとめ

かなり無茶なダイエットに挑戦されたそうですね~
最近の無茶なダイエットといえばこちらですかねw
何といっても8人で-100kgですしw

ダイエットヴィレッジ(11月9日)の結果と参加者は?食事やエクササイズも!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 前々から存在は知っていいたのですが、これまでに見る機会はなく ただ妻がどうしても見てみ

他にも食べて痩せるダイエット法であれば、この辺りは人気絶大なんで紹介させてくださいねw

レンチンショウガの材料レシピと作り方は?ダイエット効果も!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 前回記事に引き続き、ダイエット特集~ 以下の番組で紹介されるダイエットレシピのふたつ目
乳酸キャベツの材料レシピと作り方は?ダイエット効果も!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 前回記事に引き続き、ダイエット特集~ 以下の番組で紹介されるダイエットレシピのひとつ目

というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:★★☆☆☆
怒:★★☆☆☆
哀:☆☆☆☆☆
楽:★★☆☆☆

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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