美保純の独特すぎる健康法のやり方や効果は?老化防止効果も?

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 今日もそろそろお休みですね~ あとひとつだけルーティーンで見ている番組を...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

今日もそろそろお休みですね~
あとひとつだけルーティーンで見ている番組を視聴してから寝ますかね~

というわけで今回ご紹介する番組はこちら

中居正広のミになる図書館|テレビ朝日
毎週火曜  23時15分~24時15分

2016年11月29日(火)の内容は

今夜はクセがすごい女達が大集合&ショック受けまくり!
毒舌 美保純の独特過ぎる老化防止方法に 大ショックの事実発覚!

ということで今週は、
美保純さん

独特すぎる健康法として老化防止法
を紹介してくれるそうなw

半端な人が老化防止法を語っても
ふ~ん
ですが、美保純さんですからね~

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いつまでもお綺麗ですよね~

これで
56歳
だっていうんですから、いかに効果絶大なんだとw

本当に効果がありそうで気になって仕方ありませんw
予習がてら内容を抑えておこうかなとw

というわけで今回は、美保純さんの独特すぎる健康法(老化防止法)をまとめますので、
よかったら見ていってやってくださいな~

【中居正広のミになる図書館】美保純の健康法(老化防止法)のやり方は?

それでは美保純さんの健康法(老化防止法)とはどのように行うのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますね。

★追記★

その老化防止法とは

同世代の話は無視!

といったものでしたw

同世代の話す内容や話し方は昭和でイタイとの毒舌w

自分だけは若い

と思いこむようにするようですねw

これは参考にならんのでは・・・w

【中居正広のミになる図書館】美保純の健康法(老化防止法)の効果は?

それでは美保純さんの健康法(老化防止法)にはどのような効果があるのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますね。

★追加★

そこまで言うならばと番組に体年齢のチェックをやらされた美保純さんw

筋肉の老化度を測定するテストとして
イスの座り立ちテスト
をやらされていましたw

そのやり方は

  • 背筋を伸ばしイスに座る
  • 両腕を胸の前でクロスする
  • 立つ→座るを10回繰り返しタイムを測定する

というもの

その結果美保純さんのタイムは・・・
11秒54
というもの!

このタイムは
50代の目標タイム12秒とたいして変わらない
というものでしたw

う~ん・・・
まさかこの手の番組で
普通
という結果が出るとは・・・

美保純さん信用ならんなw

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まとめ

内面からの老化防止はもちろんですが、その印象から老いを悟らせないようにしたいですよねw
例えば声の印象ってのは想像以上に大きいもの
若々しい声を保つようにしたいですよねw

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その次はやはりそのシルエットを保つことが大事!
特にお尻周りやお腹周りはしっかり引き締めておきたいものですw

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体ももちろんですが、食事にも気は使ってくださいねw

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最終的な評価は実際の番組を見て行いますね
というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:☆☆☆☆☆
怒:☆☆☆☆☆
哀:☆☆☆☆☆
楽:☆☆☆☆☆

番組終了後更新させていただきますねw

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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