口内フローラ新健康術のやり方や効果は?ガッテンで緑茶効果も!

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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 今日もそろそろお休みですね~ あとひとつだけルーティーンで見ている番組を...

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

今日もそろそろお休みですね~
あとひとつだけルーティーンで見ている番組を視聴してから寝ますかね~

というわけで今回ご紹介する番組はこちら

ガッテン!|NHK
毎週水曜  19時30分~20時15分

2016年11月30日(水)の内容は

今大注目の「口内フローラ」!
口の中の1000億個の細菌たちが、ウイルスを撃退してくれたり、逆に動脈硬化を進めたり!
悪玉と善玉のバランスを保って体の抵抗力アップ!

ということで今週は、
口内フローラ新健康術
を紹介してくれるそうなw

腸内フローラ
に続いて
口内フローラ!

最近流行ってますよね~
健康はお口からってねw

口内フローラをおろそかにすると、動脈硬化に・・・
なんて言われたら、チェックせざるを得ないですよねw

というわけで今回は、口内フローラ新健康術をまとめますので、
よかったら見ていってやってくださいな~

【ガッテン】口内フローラって何?

そもそも口内フローラというのが何なのか皆さんはご存知でしょうか?

フローラとは
お花畑
の意味なので・・・

っとちょっと長くなりそうですねw
こちらの記事で詳しく解説していますので、詳しく知りたい方はぜひご覧になってくださいw

パタカラ体操のやり方と効果は?口臭予防で悪玉菌を抑える飲み物も!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでござい ます! 仕事中におっちゃんが常飲するものといえばブラックコーヒー あるときから砂糖もミルクも

口内フローラの乱れによって発生する大病の根源
歯周病菌

番組ではこの歯周病菌対策を紹介していましたねw

【ガッテン】口内フローラ新健康術のやり方は?緑茶うがいが効果的?

それでは口内フローラ新健康術とはどのように行うのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますね。

★追記★

歯周病菌対策として紹介されたのは

緑茶うがい

でしたねw

口臭対策でも緑茶うがいが登場しましたが、やはり口の中の行基の対策には
緑茶が効果絶大なんですねw

【ガッテン】口内フローラ新健康術の効果は?

それでは口内フローラ新健康術にはどのような効果があるのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますね。

★追記★

番組では緑茶により、

  • 朝起きて口の中がパサパサしていたのが治った
  • 口臭ががなくなった

という効果を紹介w

緑茶による歯周病菌撃退効果はすさまじいものですねw

緑茶うがいは歯磨きの後、寝る前に行うのがよいようですねw

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まとめ

ガッテンは健康法を中心にいつも斬新な情報を伝えてくれるのでおススメですw
過去の健康法も要チェックですよ~

肝臓パンパン病の原因と症状は?予防対策とNHKガッテンのダイエット法!
みなさんこんにちはsepapaです 日々気になったことを徒然なるままに綴るこのブログ 本日は健康ネタということで、気になる病気のお話です それは今回こちらの番組で紹介され
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今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます! 今日一日のお仕事を終えてまったりゆっくり~ ただ体が中が痛い痛い・・・ 肉体労働では

口内フローラに興味を持った方は、こんな口臭予防体操もありますので、
ぜひご覧になってくださいねw

パタカラ体操のやり方と効果は?口臭予防で悪玉菌を抑える飲み物も!
今日も一日お疲れ様デス☆ 仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでござい ます! 仕事中におっちゃんが常飲するものといえばブラックコーヒー あるときから砂糖もミルクも

最終的な評価は実際の番組を見て行いますね
というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:☆☆☆☆☆
怒:☆☆☆☆☆
哀:☆☆☆☆☆
楽:☆☆☆☆☆

番組終了後更新させていただきますねw

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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