土踏まずティッシュでペタンコ足と尿漏れ改善!やり方と効果は?

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お年寄りには切実なようですね・・・ 『尿もれ』の悩み・・・ そんな悩みに今夜 『の原因、Xにあり!』 が 尿もれ改善法 で応えます!   今日も一日お疲...

お年寄りには切実なようですね・・・
『尿もれ』の悩み・・・
そんな悩みに今夜
『の原因、Xにあり!』

尿もれ改善法

で応えます!

 

今日も一日お疲れ様デス☆
仕事と家庭の板挟み、常にプチ鬱sepapaでございます!

 

おっちゃんの仕事のお供はホットコーヒー
何も入れずにブラックで飲むのが好みですw
ただ飲みすぎて1時間に1回はトイレに行きたくなるのが困りもの・・・

 

というわけで今回ご紹介する番組はこちら

その原因、Xにあり!|フジテレビ
毎週金曜 19時00分~19時57分

2016年12月9日(金)の内容は

40代以上の女性の3人に1人が悩むという“尿もれ"、その原因は体の意外な部分にあった!
身近なあるモノを使ってできる簡単改善法をご紹介!

ということで今週は、
尿もれ改善法

として
土踏まずティッシュ

を紹介してくれるそうなw

 

トイレにしょっちゅう行くから分かっています
自分は尿もれはしていないはず

はず・・・

 

というわけで今回は、土踏まずティッシュの内容をまとめますので、
よかったら見ていってやってくださいな~

関連記事:カチカチベロベロ体操のやり方と効果は?臭い玉と口臭改善!

関連記事:理想の排便ポーズのやり方と効果は?考える人でいきみ過ぎ改善!

【その原因Xにあり】尿もれの原因は?

番組では尿漏れの原因は

ペタンコ足

にあると説明していましたw

 

ペタンコ足とはいわゆる偏平足のこと

土踏まずがなくなるため、骨盤の位置が本来の位置より

  • 後ろにずれることで猫背
  • 前にずれることでぽっこりお腹

になり骨盤底筋を収縮できなくなってしまうため、
尿漏れが起こるとの説明でした

 

ということはペタンコ足を改善すれば尿もれも改善できるはず!

ペタンコ足改善法として番組では

土踏まずティッシュ

を紹介していました

 

【その原因Xにあり】土踏まずティッシュペタンコ足改善法のやり方は?

それでは土踏まずティッシュペタンコ足改善法とはどのように行うのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますね。

 

★追記★

まず土踏まずティッシュの作り方は

ティッシュを5枚重ね4回たたむ

だけととても簡単!

 

その土踏まずティッシュを

土踏まずの中央よりかかと側に置いて靴を履いてそのまま生活する

ということで、普段は何も意識する必要のない方法でしたねw

 

ティッシュを土踏まずに挟むことで、足の舟状骨が持ち上げられ
土踏まずができるようですねw

 

【その原因Xにあり】土踏まずティッシュペタンコ足改善法の効果は?

では土踏まずティッシュペタンコ足改善法にはどのような効果があるのでしょうか?

こちらは番組終了後に追記させていただきますね。

★追記★

土踏まずティッシュペタンコ足改善法を

一週間

一般被験者が試した結果、

  • 骨盤が正常な位置に矯正
  • 一種間一度も尿もれなし

という結果に!

 

即効性ありますねw

土踏まずが自然にできるのを待たなくても、
ティッシュを挟んでいる間は矯正されますからね

家の中であればスリッパに挟むのもよさそうですw

 

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まとめ

一緒に放送されていたこちらも興味深い内容でした
ぜひ合わせて内容を抑えておきたいところですねw

最近結構気になる『口臭』の悩み・・・ 周囲に迷惑をかけていないだろうか? そんな悩みに今夜 『の原因、Xにあり!』 が カチカチベロベロ体操 でを教えます! 今日も一日お疲れ様デ
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最終的な評価は実際の番組を見て行いますね
というわけで現時点の喜怒哀楽メーターはこんな感じ!

喜:☆☆☆☆☆

怒:☆☆☆☆☆

哀:☆☆☆☆☆

楽:☆☆☆☆☆

番組終了後更新させていただきますねw

それでは本日はこんなところで!

バイバイッ!(愛息子風)

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